10 Migliori

diario di fitness per le donne happy planner

di Settembre 2024
30312 Recensioni analizzate.
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Caratteristiche del prodotto

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Caratteristiche del prodotto

[NON COMPRERAI PIU’ ALTRI QUADERNI] Vi presentiamo il primo quaderno con copertina rigida intelligente completamente riutilizzabile - 32 pagine riutilizzabili che tornano come nuove con un panno umido, se precedentemente scritte con penne Pilot FriXion
[DISPONIBILE IN VARIE MISURE] Core è una quaderno con fogli bianchi disponible nelle dimensioni Executive, Letter e Mini. La misura Executive (15 x 22 cm) è vicina ad A5. Il formato Letter è 22 x 27 cm, che è il più vicino al formato A4. Il formato Mini è 9 x 15 cm, che è il più vicino al formato A6.
[CARICA I TUOI APPPUNTI OVUNQUE] Scarica immagini ad alta risoluzione dei tuoi appunti su Google docs, Dropbox, iCloud, Evernote, e-mail e altro utilizzando l'app di installazione rapida.
[UN REGALO PERFETTO] Sei in cerca di idee regalo? Insegnanti e studenti non hanno bisogno di più di tazze o portachiavi: regala il bloc-notes del futuro!
[APP INBATTIBILE] La sofisticata tecnologia AI permette di cercare appunti scritti a mano, di trascrivere la scrittura sulle email e di creare titoli intelligenti
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100 giorni per programmare la tua dieta e per annotare l'attività fisica
Dimensione foglio singolo / agenda chiusa: A5 15x21cm
Pagine in Carta Italiana Fsc spessa da 120gr - Copertina in cartoncino 400gr - Spirale metallica
Piccolo quaderno per annotare le informazioni utili al tuo regime alimentare ed attività fisica.
con 3 sezioni:-kakebo -pagine per scrivere le ricette preferite -grafico del peso
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“DIARIO ALIMENTARE 90" giorni è il tuo diario quotidiano per registrare la perdita di peso e l’attività fisica; da usare per 90 giorni … i 90 giorni che mancano alla nuova versione di te stessa! Questo diario agirà come un pianificatore motivazionale - ti darà la possibilità di pianificare, riflettere e cambiare. Di compilazione quotidiana per la documentazione di nutrizione e attività fisica: Utilizza la funzione “VISUALIZZA” di Amazon o guarda il retro del libro per vedere le pagine interne. - Il tuo cibo: Prepara una panoramica delle dosi quotidiane per colazione, pranzo, cena, snack, calorie totali, proteine assunte e consumo d’acqua. - Il tuo fitness: Raggiungi i tuoi obiettivi fisici e di allenamento registrando gli esercizi in set, ripetizioni, distanza e tempo. Tieni nota anche delle altre attività (per la mente e per l’anima). Inserisci il tuo stato d’animo e la durata del sonno. - Il tuo corpo: Registra le tue misure di petto, vita, fianchi, cosce e l’indice di massa corporea (IMC). Queste misure possono essere prese durante i giorni 1, 30, 60 e 90, mentre il tuo peso può essere annotato giornalmente. Prendere le misure ti aiuta a vedere la tua reale perdita di peso (a volte quella vecchia bilancia racconta bugie!). Per un totale di 90 giorni. Puoi iniziare il tuo bellissimo diario quando vuoi. È adatto per qualsiasi programma di dieta. La pagina dei risultati è inclusa. Le pagine di questo diario sono in color crema e strettamente legate ad una cover di carta lucida in brossura (flessibile, sottile, senza copertina), perfetta per coloro che preferiscono taccuini leggeri e tascabili. Comoda spaziatura e divisione in sezioni. Il taccuino misura 15,2 cm x 22,8 cm di altezza e 0,6 cm di spessore.
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La nostra app sfrutta un algoritmo realizzato dal nostro team che prende in considerazione le caratteristiche dei vari prodotti, la popolarità che hanno online, le recensioni dei consumatori, la reputazione del marchio, il prezzo e altri fattori. Se volete saperne di più su di noi cliccate qui.
8
Qualità
8.8
Recensioni
9.5
Prezzo
8
Qualità
7.2
Recensioni
9.5
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| TRACCIA PASTI, CALORIE, PESO, ESERCIZIO FISICO, MEDITAZIONE | AGENDA GIORNALIERA 90 GIORNI |Annota nel dettaglio i tuo pasti, i tuoi orari, l’attività fisica o meditazione, le misure del tuo corpo, l’umore, le ore di sonno, l’idratazione ed altri parametri fondamentali per raggiungere la forma fisica e mentale ottimale per te in 3 mesi.COSA CONTIENEOggi sono così: scheda per registrare il tuo stato psicofisico (misure, peso, img, sentimenti verso cibo e attività fisica) al giorno 1I miei obiettivi: scheda per impostare i tuoi obiettiviIl mio perché: individua le motivazioni che ti spingono a intraprendere la tua trasformazioneIl mio piano: tabella dei 90 giorni per tenere traccia degli obiettivi raggiunti90 Schede giornaliere: registra nel dettaglio la tua trasformazione giorno per giornoA che punto sei: Questionari ogni 2 settimane per revisionare i tuoi progressi e pianificare le 2 settimane successiveI miei progressi: questionario finale sul tuo stato psicofisico al termine del percorsoLa nuova me: scheda per registrare il tuo stato psicofisico, le misure del tuo corpo, cose imparate e altre considerazioni personali al giorno 90Citazioni positive per tenere alta la tua motivazioneSpazio per annotare liberamente i tuoi pensieri/considerazioni LA SCHEDA GIORNALIERA CONTIENEData e giorno della settimanaPesoI tuo pasti (colazione, pranzo, cena, spuntini)Calorie per alimento e totaliAcquaSonnoUmoreAttività fisica (set, ripetizioni, distanza, tempo)/ Meditazione/ AltroQuestionario di soddisfazioneOrari del giorno per pasti e attività fisicaSpazio per note/pensieri DETTAGLI PRODOTTOFormato portatile comodo 6'x9' (simile A5)109 pagineCopertina flessibile con finitura opacaCarta bianca di qualità 90gsmDISPONIBILE IN TANTI ALTRI DESIGNChe aspetti? Clicca su ACQUISTA ORA e inizia il tuo percorso di trasformazione interiore ed esteriore!
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Alta qualità: set di fasce di resistenza e cursori per un allenamento completo di gambe, addominali, rinforzi e molto altro ancora. Personalizza il tuo allenamento per soddisfare i tuoi obiettivi individuali o l'intensità dell'allenamento. Perfetto da usare come fasce di resistenza e cursore, pilates, yoga, allenamento di forza e perdita di peso.
Efficace e portatile: mettiti in forma e scolpisci un corpo migliore ovunque, senza la necessità di costosi abbonamenti in palestra, attrezzature per esercizi o addirittura dover uscire di casa. La borsa per il trasporto inclusa lo rende facile da portare con te ovunque ti porti la vita.
Eccezionali: ogni fascia di resistenza è realizzata in lattice naturale al 100% di grado professionale (senza TPE), è inodore, elastica, durevole e rimane piatta anche dopo un uso eccessivo. Niente più problemi come pizzicare la pelle, strappare o lasciare segni sui vestiti.
Fasce da allenamento adatte a tutti: le fasce di resistenza sono ideali per i principianti o per un esperto guerriero. Le fasce leggere e medie sono ideali per le persone che appena iniziano a allenarsi, mentre le fasce pesanti, X-Heavy e XX-Heavy sono destinate ad un allenamento di forza più intermedio e avanzato. È possibile utilizzare una singola fascia per l'esercizio generale o più bande con qualsiasi combinazione di livelli di resistenza per l'allenamento della forza.
Garantiamo che sarete soddisfatti dei nostri cinturini di alta qualità. Ma se queste bande non soddisfano le tue aspettative, per qualsiasi motivo, contattaci per un rimborso completo.
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Caratteristiche del prodotto

MASSIMA QUALITÀ – Realizzate in lattice naturale con una particolare attenzione per la durata, le nostre fasce di alta qualità offrono 5 livelli di resistenza, ideali per diversi regimi di allenamento dalla fisioterapia allo yoga, dal pilates all’allenamento a resistenza leggera.
FISIOTERAPIA / RIABILITAZIONE – In rispetto con gli standard nel settore della riabilitazione e della fisioterapia, le nostre fasce elastiche offrono un allenamento sicuro ed efficace che ti permette di avere il controllo totale di ogni movimento. Sono efficaci sia quando utilizzate distese sia quando annodate a forma di anello.
FORZA / FLESSIBILITÀ – Migliora forza e flessibilità progredendo di colore in colore. Le nostre fasce di resistenza permettono di esercitare una tensione muscolare controllata in direzioni diverse e possono essere usate per rafforzare quasi tutti i muscoli e articolazioni. Ideali per migliorare la mobilità, la postura e la forza.
MINI GUIDA GRATUITA – Con ogni acquisto riceverai una mini guida per un allenamento completo.
GARANZIA A VITA - Per la massima tranquillità. Se non sei soddisfatto al 100% saremo felici di rimborsarti il tuo acquisto.
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100 eleganti modelli di allenamento. Aumenta la motivazione, rimani organizzato e raggiungi i tuoi obiettivi.
Carta premium di alta qualità a colori. Niente più fogli strappati o scrittura che oltrepassa la carta.Il nostro GymPad A6 Mini dispone di un layout a colori con copertina anteriore e posteriore resistenti all'acqua.
Citazioni motivazionali in ogni modello. Il diario per l'allenamento e l'alimentazione GymPad fa iniziare ogni esercizio con una citazione motivazionale per dare il via alla tua sessione di allenamento.
Formato tascabile A6. Misura perfetta per adattarsi a qualsiasi borsa da palestra.
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Oggi vi presentiamo i best seller diario di fitness per le donne happy planner di Settembre 2024.
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Questa tipologia di bene è molto amato dalle casalinghe e può essere un'inaspettata sorpresa per amici

Perché dovresti considerare l’acquisto di diario di fitness per le donne happy planner?

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Top 5 diario di fitness per le donne happy planner

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In questi 5 prodotti si possono trovare marchi più o meno blasonati, ma tutti ottimi prodotti.

Rocketbook Core Quaderno Smart – Cancellabile, Riutilizzabile – Compatibile con Sistemi Cloud – Taccuino Digitale - Penna Pilot Frixion e Panno Inclusi (Nero, Letter A4, Puntinato)
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Non vedo l'ora di dimenticarti per sempre. Diario di un addio
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Me contro te. Diario 2020-2021
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Verdetto finale

Il nostro staff spera di esservi stato d’aiuto a scegliere il miglior prodotto per le vostre necessità. Se siete interessati o se avete tempo potreste vedere i migliori luci di movimento di sicurezza o i top 10 umidificatore elettronico per armadio. A presto!

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